Aikido – japońska sztuka walki

W dniu 10.05.2022 r. dla uczniów Zespołu Szkół w Kowalu Pan Dariusz Siniarski poprowadził zajęcia z aikido.

Aikido buduje pewność siebie, kształtuje precyzję ruchów, a także służy ogólnemu rozwojowi osób ćwiczących. Aikido jest sztuką walki, która wykorzystuje siłę przeciwnika. Trenując aikido, ćwiczy się koordynację oraz doskonali techniki koncentracji.

Pamiętajcie liczy się chęć zadbania o swoja kondycję, ruchomość. Aikido to trudna ale dająca dużo satysfakcji sztuka walki.

Zachęcamy wszystkich do udziału w zajęciach dla grupy początkującej, które zaczną się 02.06.2022 r. o godzinie 17:30 na małej sali gimnastycznej. Na trening trzeba mieć długie spodnie dresowe oraz koszulkę i obuwie zmienne (klapki, papcie, itp.), wodę i ewentualnie niewielki ręcznik. Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu (czwartek 17:30-18:30) również w okresie wakacyjnym. Wkrótce ukaże się relacja filmowa ze spotkania.